YOGA
ÜBEN
MIT
BRUST-
KREBS

YOGA
ÜBEN
MIT
BRUST-
KREBS

KLASSEN

Montag — 10:30 bis 12:00 Uhr
**Yoga üben mit Brustkrebs
Iyoga, Waltherstrasse 23, 80337 München
Klasse buchen, 089 53 71 70

Mittwoch — 19:15 bis 20:10
Yoga für alle Levels
Yogashala, Müllerstrasse 35, Hinterhof, 80469 München

Sonntag — 19:30 bis 21:00
Yoga Level 1-3
Iyoga, Waltherstrasse 23, 80337 München
Klasse buchen, 089 53 71 70

Privatstunden nach Absprache.

**Diese Klasse ist spezifisch auf Brustkrebs-Patienten  ausgerichtet – unabhängig  vom Krankheits-Stadium oder der momentanen Behandlung. Wir sprechen Menschen jeglichen Alters und Yoga-Vorwissens an.

Uns ist allen gemein, dass unser Leben aus den Fugen geraten zu sein scheint und wir körperliche und mentale Balance brauchen, um mit unserer Situation umgehen zu können.

Unser Körper braucht jedes Stück Energie und Entlastung, genau so wie unser Geist Kraft und Fokus braucht. Und wir können alle die gegenseitige Unterstützung einer starken Gruppe gut gebrauchen!

MEINE
GE-
SCHICH-
TE

Genauso wie wohl den meisten, hat auch mir die Diagnose Brustkrebs den Boden unter den Füssen weggezogen. Umso mehr, als ich bei der Erstdiagnose damit konfrontiert wurde, quasi keine Chance auf echte Heilung zu haben. Mein HER2+ Krebs hatte bereits ins Axialskelett gestreut — was u.a. zu Frakturen in der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule führte.

Im April 2017 begann meine Behandlung mit Bestrahlung, Chemo- und Antikörpertherapie. Diese Behandlung hat das Wachstum schnell gestoppt, und seit Ende 2017 ist meine Lage stabil. Als Erhaltungstherapie werde ich weiterhin alle drei Wochen mit Herceptin und Perjeta behandelt.

Jeder hat seinen eigenen Weg, mit Krebs umzugehen — und auch ich musste meinen Weg finden und navigiere mein Leben in ständig wechselnden Umständen. Yoga ist mein steter Begleiter — v.a. seit der Diagnose. Ich praktiziere seit 2004 und unterrichte seit 2013. Mein eigenes Üben hat mir in jeder Phase meines Weges so viel Halt, Energie und Hoffnung gegeben, dass ich dies auch an andere Betroffene weitergeben möchte. 

MEINE
GE-
SCHICH-
TE

Genauso wie wohl den meisten, hat auch mir die Diagnose Brustkrebs den Boden unter den Füssen weggezogen. Umso mehr, als ich bei der Erstdiagnose damit konfrontiert wurde, quasi keine Chance auf echte Heilung zu haben. Mein HER2+ Krebs hatte bereits ins Axialskelett gestreut — was u.a. zu Frakturen in der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule führte.

Im April 2017 begann meine Behandlung mit Bestrahlung, Chemo- und Antikörper-therapie. Diese Behandlung hat das Wachs-tum schnell gestoppt, und seit Ende 2017 ist meine Lage stabil. Als Erhaltungstherapie werde ich weiterhin alle drei Wochen mit Herceptin und Perjeta behandelt.

Jeder hat seinen eigenen Weg, mit Krebs umzugehen — und auch ich musste meinen Weg finden und navigiere mein Leben in ständig wechselnden Umständen. Yoga ist mein steter Begleiter — v.a. seit der Diagnose. Ich praktiziere seit 2004 und unterrichte seit 2013. Mein eigenes Üben hat mir in jeder Phase meines Weges so viel Halt, Energie und Hoffnung gegeben, dass ich dies auch an andere Betroffene weitergeben möchte. 

Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Sie üben, desto heller wird die Flamme leuchten.

— BKS Iyengar

SAG HALLO

Ich freue mich von Ihnen zu hören.

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